Sep 22 2025 | 00:47:17
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168. Protégete de los tóxicos cotidianos
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Contaminación ambiental...
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167. Cuídate mucho este verano con estos consejos
May 26 2025 • 00:15:43
Este episodio es una avanzadilla del episodio 1 del Pódcast Premium Vida en salud. En él Jordi Gutiérrez nos da los hacks para cuidarnos y ganar cuota...
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166. Un factor clave en salud al que no damos suficiente atención
May 20 2025 • 00:19:11
¿Sabes que al pilar más importante de la salud no le estamos dando la atención que necesita?...
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Episodio 165. Sentido, palabras y aprendizaje
May 08 2025 • 00:11:30
El sentido que tienen las palabras, el sentido que les damos y cómo las comunicamos....
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164. Cocinar conCiencia: Aceites y grasas, una tradición con fundamento
Apr 17 2025 • 00:28:34
¿Qué tipo de grasas y aceites son mejores para cocinar? ¿Cuáles no deberías usar? ¿Cuáles son un peligro para tu salud? ¿Qué tiene de fiable la tradic...
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163. Los ácidos grasos
Apr 12 2025 • 00:36:46
Aunque los más conocidos son los Omega 3, el otro que también es esencial es el Omega 6, y nos conviene conocer qué funciones cumplen ambos en nuestro...
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162. La grasa, un macronutriente esencial
Apr 03 2025 • 00:32:10
¿Cuánta verdad hay en que la grasa como alimento nos daña, qué hace a grasa por nosotros cuando la comemos, qué tipo de grasas nos dañan y qué tipo de...
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161. Tratar y filtrar el agua de la red para uso doméstico
Mar 21 2025 • 01:01:00
¿Cuál es la mejor manera de filtrar el agua de la red para tener en casa un agua de calidad y que no se nos vaya en un dineral innecesariamente?...
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160. Cómo y cuándo tomar un suplemento de magnesio
Mar 13 2025 • 00:37:56
Cómo ajustar tu estrategia de suplementación con magnesio, teniendo en cuenta para qué lo necesitas, atendiendo a los sintomas que quieres combatir....
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159. Endotecnología: las enzimas y sus reacciones
Mar 02 2025 • 00:32:39
Este episodio viene en video, porque tiene imágenes que son un soporte visual importante para comprender el audio. No...